２級テキスト「アロマテラピー利用法」の変更内容です。
沐浴法の部分がずいぶんとくわしい記載になっています。 旧テキストでは全身浴、 半身浴、フットバス、ハンドバスについてさらっと 記載されていましたが、改訂版では注意事項と沐浴法の作用についての 説明が加わりました。 注意事項は 香りや刺激の強さにより滴数を加減しましょう、とか 水に溶けにくいので肌の弱い方は精油を植物油や天然塩に混ぜて使用しましょうとか ○×形式ならまず間違えることのない常識的なものです。 沐浴法の作用はコラムという形で丸１ページ使って詳しく載っています。 全部で３つあって １ 湯温による温熱作用 ２ 水圧の作用 ３ 水の浮力と抵抗の作用 １は熱い湯だと交感神経、ぬるい湯だと副交感神経を優位にする ２は水圧によって血流が良くなる反面、全身浴では循環器系や呼吸器系に負担がかかる ３は浮力によって関節が重力の負担から開放されること、水中で体を動かすと水の抵抗によって 筋肉が刺激される かなりばっさりと省きましたがこんな感じの記載が新しく加わっています。  |
7/26 文章追記しました
これから数回にわたって検定テキストの改訂について書いていきたいと思います。 くわしく読むと本当に今回の改訂は大きく変わってる部分が多いです。 ９月の試験は改訂前のテキストでもＯＫとのことですが、 次回以降は買い替えが必要だと思います。 そして９月の試験を受ける予定の方も、お財布に余裕があるなら買い換えても いいのかな、と思います。 表が多く使われていて、勉強しやすい構成になったと感じる部分も多いですし、 何より資格マニュアルに出題範囲として載っているのに旧テキストに載ってないもの、 かつ新テキストに載っている事柄がいくつかあります。 それに今後インストラクターとしての活動をお考えの方はやはり新しい情報に触れていた ほうがいいと思いますしね。 本当に変更点は多岐にわたるのですが、まずは試験に出るのに新テキストにしか 載ってない部分を優先して説明しますね。 １級・２級共通部分としては精油のプロフィールの部分。 精油となる植物の「種類」が追加されました。 マニュアルには「草本類」「木本類」とかいてあるのに旧テキストにもコンプリートブックにも 載っていなくて戸惑った方も多いかと思います。 改訂版ではすべての精油について「１年草」「多年草」「高木」「低木」などの記載が あります。 more ↓以下に種類を列記してみました。 その他には精油名の変更がありました 旧「ジュニパー」 →新「ジュニパーベリー」となっています。 |
６月にアロマテラピー検定テキストが改訂になりました。
９月のインスト試験は改定前のテキストも対応してますが次回以降は 新しいテキストの内容に沿った形での出題となります。 まだ細かいところまでは目を通してないのですが、前回の改訂よりは かなり大きな変更点があります。 前回紹介した脂質異常症の話もそうですし、それ以外の疾患の説明も ちょっとくわしくなったよな印象。 検定受けたときに買ったし・・９月は手持ちのテキストでも受けられるし・・ とお思いの方でも、買いなおしを考えてもいいかもしれないと思った点が いくつかありました。 次回以降ちょっと詳しく説明していきたいと思います。 更新は今月下旬になってしまいそうですが・・。  |
３月に資格マニュアルの改訂がありました。
２００８年ー２００９年度版、次回の試験はこれに基づいて出題されるかと思います。 ２００６年ー２００７年度版との違いはほとんどなく、私が見つけたもので一ヶ所だけ。 でもこれがけっこう大きな違いのように思ったので今回とりあげてみました。 健康学の学習内容にある（５）疾病とその予防のところ。 以前は「高脂血症」だった部分が「脂質異常症（高脂血症）」となっています。 これの話の前に脂質について簡単に説明を。 血中の脂質にはコレステロール、中性脂肪（トリグリセリド）、リン脂質、遊離脂肪酸などの 種類があります。 これらは蛋白質と結合したリポタンパクという状態で体内を運搬されます。 このリポタンパクにもいろいろ種類があるのですが、そのうち重要なのは 「LDL（低比重リポタンパク）」と「HDL（高比重リポタンパク）」です。 LDLはコレステロールを全身の組織に運び、動脈硬化の原因になるもので「悪玉コレステロール」と 言われています。 HDLは体内のコレステロールを肝臓に運ぶ作用があり「善玉コレステロール」と言われています。 さて。「脂質異常症」。 この病名は日本動脈硬化学会が公表した「動脈硬化性疾患予防ガイドライン 2007年版」によるものです。 動脈硬化の専門化が集まって、血液検査の結果がこれくらいだと動脈硬化の危険性があるだろう、 ってのを考えていて、その人たちが「高脂血症て言い方はおかしくね？」という議論になって 脂質異常症という言い方に改めることになったわけです。 これまでは総コレステロール、LDL-コレステロール、中性脂肪のいずれかが基準より高いか、 HDL-コレステロール値が基準より低い場合を「高脂血症」と呼び治療の対象としてきました。 つまり動脈硬化による虚血性心疾患の発生リスクが高まるのは悪玉コレステロールが高い場合。 逆に善玉といわれるHDL値は低いと良くない。 また､LDLコレステロールととHDLコレステロールを含む総コレステロールだけでは、 HDLが高い人を含む場合があり、リスクを正確に知ることができないわけです。 そこで広く普及している「高脂血症」という疾患名を「脂質異常症」に置き換えることになりました。 診断基準も変わりました。 高LDLコレステロール血症 LDLコレステロール 140mg/dL以上 低HDLコレステロール血症 HDLコレステロール 40mg/dL未満 高トリグリセライド血症 トリグリセライド 150mg/dL以上 うーん。 これを全部覚える必要があるかはどうかはわかりませんが。 最近話題のメタボリックシンドロームの基準ともかぶる内容ですので （ウエスト以外にも血圧、脂質、血糖の基準があるんですよ）チェックしておいてソンはないと思います。  |
 福島県郡山市の駅前に４月２１日、アロマと雑貨のお店Clair（クレール）がオープンしました。 お店では、エッセンシャルオイルやキャリアオイルなどのアロマ関連商品、 オーガニック製品やエコ雑貨など、使って心地良く感じるもの、 体に優しいもの、環境に良い商品を揃えています アロマ関連商品は生活の木 オーガニック製品はハーブティー専門店ポメランド とＢｉｏｒｉｓｔａのヘアケア、ボディケア用品 地球洗い隊の洗剤や布ナプキンなどを扱ってます。 最近はプリザーブドフラワーやオリジナルのビーズアクセサリーなども加わったし、 販売以外にもいろんな企画を検討中とのこと。 郡山市内ではちゃんとした精油を扱っているお店はまだまだ少ない状況です。 テスターを使って香りを確かめながら精油を選べますので、お近くの方はぜひ。 駅前大通り、ビューホテルアネックスの近くです。 お店のブログはこちらです。 実はこのClairのお店を立ち上げたのは、私の古くからの友人なんです。 「アロマの検定に合格して、インストラクターの資格も取ろうと考えてるんだけど・・」って 話を訊いたのが去年の６月。 その後、９月のインスト試験に見事合格し、年の明けた２月には「アロマの講座を持つかも しれないんだけどどんな内容がいいと思う？」と訊かれ、３月には「アロマとかエコ関連の お店開くかも・・。」 と言われ、４月にはチャレンジショップのオープンが決まったという・・・。 もう展開の速さにびっくり。 高校時代から付き合いの続いてる友人が夢をかなえたのはとてもうれしいことです。 それに加えてインスト受験を応援しているブログの管理人としては、 独学で勉強した人が合格し、アロマの仕事を始めるまでの過程にダイレクトに関われたことも すごく刺激的なことでした。 ここのブログの勉強方法を紹介し、こんな参考書がオススメだよ、なんてメールをやりとりし、 開店に当たっては、お店に並べる精油のラインナップを一緒に考えたりもしました。 私は人前で話をすることが得意ではないので、インストラクターの資格を取っても 人に教える仕事をすることはないだろうから、まぁ資格を生かせることといったら こんなブログぐらいだよな、と思ってたのですが。 自分のやってきたこと、勉強したことがちゃんと生かされたんだ、ってことをこんな形で 実感できるとは思いも寄らなくて。 ほんと彼女には感謝していますし、がんばって欲しいと思ってます。 お店の名前『Clair』は、フランス語で「明るさ、透明な、光」を意味する言葉で、 毎日の暮らしに「透明感のある明るい光を与えるようなお店にしたい・・・」 という願いがこめられているそうです。 そんな光あふれる楽しいお店のご紹介と、これから資格を取ろうとしてる 皆さんの励みにもなるかな、というお話でした。  |