３月に資格マニュアルの改訂がありました。
２００８年ー２００９年度版、次回の試験はこれに基づいて出題されるかと思います。
２００６年ー２００７年度版との違いはほとんどなく、私が見つけたもので一ヶ所だけ。
でもこれがけっこう大きな違いのように思ったので今回とりあげてみました。

健康学の学習内容にある（５）疾病とその予防のところ。
以前は「高脂血症」だった部分が「脂質異常症（高脂血症）」となっています。
これの話の前に脂質について簡単に説明を。

血中の脂質にはコレステロール、中性脂肪（トリグリセリド）、リン脂質、遊離脂肪酸などの
種類があります。
これらは蛋白質と結合したリポタンパクという状態で体内を運搬されます。
このリポタンパクにもいろいろ種類があるのですが、そのうち重要なのは
「LDL（低比重リポタンパク）」と「HDL（高比重リポタンパク）」です。
LDLはコレステロールを全身の組織に運び、動脈硬化の原因になるもので「悪玉コレステロール」と
言われています。
HDLは体内のコレステロールを肝臓に運ぶ作用があり「善玉コレステロール」と言われています。

さて。「脂質異常症」。
この病名は日本動脈硬化学会が公表した「動脈硬化性疾患予防ガイドライン 2007年版」によるものです。
動脈硬化の専門化が集まって、血液検査の結果がこれくらいだと動脈硬化の危険性があるだろう、
ってのを考えていて、その人たちが「高脂血症て言い方はおかしくね？」という議論になって
脂質異常症という言い方に改めることになったわけです。

これまでは総コレステロール、LDL-コレステロール、中性脂肪のいずれかが基準より高いか、
HDL-コレステロール値が基準より低い場合を「高脂血症」と呼び治療の対象としてきました。
つまり動脈硬化による虚血性心疾患の発生リスクが高まるのは悪玉コレステロールが高い場合。
逆に善玉といわれるHDL値は低いと良くない。
また､LDLコレステロールととHDLコレステロールを含む総コレステロールだけでは、
HDLが高い人を含む場合があり、リスクを正確に知ることができないわけです。
そこで広く普及している「高脂血症」という疾患名を「脂質異常症」に置き換えることになりました。

診断基準も変わりました。
高LDLコレステロール血症 　　LDLコレステロール 　140mg/dL以上
低HDLコレステロール血症 　　HDLコレステロール 　40mg/dL未満
高トリグリセライド血症 　　　　トリグリセライド 　　　　150mg/dL以上

うーん。
これを全部覚える必要があるかはどうかはわかりませんが。
最近話題のメタボリックシンドロームの基準ともかぶる内容ですので
（ウエスト以外にも血圧、脂質、血糖の基準があるんですよ）チェックしておいてソンはないと思います。

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インスト試験の範囲の中で、「アロマの勉強なのになんでこんな勉強が必要なの？」と
思う箇所はいろいろあるかと思います。
その中で神経系と内分泌系についてはストレスによって心身がさまざまな反応を示すことを
学ぶのが目的かな・・と私は考えています。
ストレスにさらされたときに、体の中でどんなことが起こるのか。
それに対してアロマテラピーでアプローチすることによって
ストレスを軽減することが出来るんだってことを学ぶために試験問題に組み込まれているんじゃないだろうか？
と思うのです。

はて。前置きが長くなりました。
今日は血糖値のお話です。
前回、ホルモンは血糖値を上げるものばっかり多いなぁ、という話をしました。
内分泌系だけでなく神経系をみても、人間の体って、何かあったらとりあえず
血糖値上げとけ、みたいなところがあります。
太古の昔、人間の体のしくみが出来上がった頃は、飢餓との戦いが当たり前だったでしょうし、
ストレスといえば生命を左右するような大ピンチのことだったのではないでしょうか？
そんなストレスにさらされたときは体中にエネルギーを行き渡らせなければなりません。
内分泌系、神経系、総動員で体中にエネルギーとなる糖質を循環させるわけです。
糖質は栄養素の中でもちょっと特別。
脳神経系はたんぱく質や脂質はエネルギー源とせず、糖質が唯一のエネルギー源です。
脳へのエネルギー供給は、血液脳関門といわれる検問所のようなものを通過することで行われます。
何せ体の大事な部分ですから、栄養素と言えど、うかつなものを通して脳にダメージを与えたら大変です。栄養素の中では糖質だけが通れるような
しくみができています。


こんなふうにしてピンチに対応できるしくみを作ったのに、現代は飽食の時代で
糖尿病なんて病気が問題になる時代になっちゃいました。
なんだかなぁ・・・・ですね。


ストレスによって内分泌系がどうはたらいて血糖値があがるか？
おなじく自律神経系ではどういうはたらきで血糖値があがるか？
説明できるようにしておきましょう。

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