archaic garden  AEAJインストラクター試験応援 インスト対策 アロマ編
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精油のプロフィール 学名 | インスト対策 アロマ編
私がインスト試験を受験したのは2005年の9月。
2次試験にはじめて「学名を書け」という問題が出たときでした。
その前の回のときに「成分名を書け」という問題がはじめて出題されてて
次は「学名を書け」も出題されるかも・・・?と思って必死に暗記したのが
功を奏して、なんとか書けたのですが。
(Salvia sclareaでした。スペルがrなのかLなのかわからなくなって嫌な汗をかきました)
あのときの会場の凍りついた空気というか無言の悲鳴というか。(苦笑)
今でも思い出します。

覚え方はやはり古典的に単語帳をつくったり何回も書いたりするのが時間はかかっても
確実かと思います。

学名にはそれぞれ意味があって、特に種小名は原産地や花や実の色、葉の形状などが
あてられています。

Lavandula angustifolia のangustifolia は「幅の狭い葉を持つ」という意味。

officinalisは「薬用の」。Melissa officinalisやRosmarinus officinalisがそうです。
ハンガリアンウォーターの主成分であるローズマリーが薬用ってのは納得!って感じがしませんか?

Piper nigrum は「黒」。ブラックペッパーはそのまんまですね。

Juniperus communisは「普通の、共通の」

Cymbopogon citratusは「ミカン属のような」。レモングラスはシトラス系の香りですがイネ科です。

Anthemis nobilisは「気品のある、高貴な」ローマンカモミールの香りにぴったりな種小名ですね。

Cananga odorata 「芳香のある、香りの良い」花の中の花の別名もあるイランイラン。

Cupressus sempervirens 「永久に生きる」。なんだかすごい名前ですが、サイプレスは
腐朽しにくい木材として重宝された歴史があり、キリストの十字架がこの木で作られたという
伝説があるそうで、そういうことが由来なのかな?

試験前は詰め込み式でおぼえちゃった学名ですが、こうしてあとから眺めてみると、
それぞれに意味があって、その植物の特徴がわかったり、名づけられた背景が見えてきたりして
なかなか面白いものだなぁと思います。





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【2007/08/13 21:24】 | トラックバック(0) | コメント(6) top↑



アロマテラピーの歴史 | インスト対策 アロマ編
そろそろエンジンかけてまいりましょうか。
試験範囲についてこまかくやっていこうかと思います。

まずはとっつきやすいところでアロマテラピーの歴史から。
検定でも出題されている範囲なので、ここで苦労される方は少ないかと思いますが、
2次試験でも毎年のように出題されている分野ですので、ここで確実に点数を稼いで
おいたほうがいいんじゃないでしょうか。
以前にも書きましたが、歴史の勉強はひたすら検定テキストの内容を覚える!これにつきるかと
思います。

手始めに勉強するとしたら、人物ごとにまとめることでしょうか。
5W1Hってやつですね。
誰が(人名)
いつ(活躍した時代)
どこで(国名)
何を(職業)
どうした(功績、書いた書物の名前など)

この職業、古代ギリシャ・ローマ時代では案外落とし穴です。
お医者さんだったり、哲学者だったり、博物誌家だったり。
しっかりおさえておくと良いかと思います。
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【2006/05/23 22:00】 | トラックバック(0) | コメント(0) top↑



精油のプロフィール 生産地 | インスト対策 アロマ編
だんだん試験の日が迫ってきましたね。
この更新スピードでは全範囲網羅はむつかしそうです。
各論は本や他のサイト様に譲ることにして勉強の進め方とか体験記を
しばらくは書いていこうかと・・・(と逃げてみる)

その前に精油のプロフィールについて少し。
とにかく暗記がいっぱいなわけですが、学名や科名や成分を覚えるのに必死になってて
産地を覚える時間までは無かった、というのが私の体験です。
もちろんちゃんとやればよかったんでしょうが、2次試験で「産地を書け」なんて
問題は出ないだろう、てか お願い出ないで!ってのが本音ですね。

私の得意なおおざっぱ方式はここにも登場。
ヨーロッパ系、中近東系、アジア系って感じで覚えました。

エキゾッチックなイランイランは東南アジア(フィリピン・インドネシア)
カモミールは「ジャーマン=ドイツ」だからヨーロッパ系(ドイツ・フランス)
古代から使われている精油は古代文明の発達したエジプト・中近東。
ミルラ・フランキンセンスなんかがそうですね。
Citrus系はだいたいイタリアとモロッコ。スーパーで買える果物はカリフォルニア産だからアメリカ。
(レモン、グレープフルーツ・オレンジ)
こんな感じでしょうか。

実際にこんな覚え方でよかったのか?といわれれば、コレだけでは足りなかった、
と言うしかないんですが・・
2次試験に出題された成分名や学名のつづりを覚えるほうをより重視したのは
間違いではなかったと思うので、結果オーライと考えてます。

受験したときに出題された産地名のことについては次回に書きたいと思います。
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【2006/02/13 22:19】 | トラックバック(0) | コメント(2) top↑



キャリアオイル12種 | インスト対策 アロマ編
精油30種類にくらべれば数は少ないですが覚えることは結構あります
キャリアオイル12種。
抽出法、特徴となる脂肪酸、酸化特性、粘性、におい、保存性が主なものですね。

実は私この分野はあまり勉強してません。(殴)
というのも、実際使ったことのあるオイルがかなりあったのであまり苦労しなかったんですよね・・
それに、結構身近なものも多くないですか?
そうでないものは、とにかく暗記嫌いの私なので、いっこいっこ暗記するよりおおざっぱに
特徴をつかむ方法で覚えました。

まず法則そのいち。
「ドラッグストアで買えるオイルは酸化しにくい」
これはDHCで美容液として出してるオリーブオイルなんかがそうですね。
ツバキ油は「大島椿」のヘアケア用オイルがあるし、スクワランも売ってますよね。
こういう売り方ができるオイルは酸化しにくいものが多いんですね。

そして私が勝手に考えた法則そのに。
「効果の高いオイルは酸化しやすい」
これは月見草油。女性ホルモン作用や抗アレルギー作用はあるし乾燥肌のケアができる、
いいことずくめのオイルなんですが、とても酸化しやすいオイルです。
これは実際に使って実感しました。フェイス用のオイルにしていたんですがなかなか減らないので
いつまでも使っていたらピリピリ刺激が・・・(−−;
あとはグレープシード油。これはさらっとしていてマッサージに最適なんですが酸化しやすいオイルです。

法則そのさん。
オレイン酸が豊富なオイルは「酸化しにくい」もしくは「比較的酸化しにくい」
例外は小麦胚芽油ですが、これは抗酸化作用のあるビタミンEが含まれているからです。

いろいろ書きましたがキャリアオイルは実際に使ってみるのが一番かもしれません。
色やにおいなんかは特に・・・
12種全部は無理かもしれませんが、やっぱり使ってなんぼ、だと思うので。





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【2006/02/06 18:59】 | トラックバック(0) | コメント(2) top↑



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