ａｒｃｈａｉｃ　ｇａｒｄｅｎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＡＥＡＪインストラクター試験応援

こちらのブログではアロマ書籍紹介のカテゴリで試験の勉強に
役立ちそうな書籍の解説をやっていて、アマゾンへのリンクをはってるわけなんですが。
こちらのサイト経由でアマゾンで本を購入していただくと、
私の所にアマゾンからほんのちょっとだけお金をいただけるようになってます。

年間に換算して１０００〜２０００円くらいなんですが、
いただいたお金は試験対策の問題集の購入に充てています。
ギリギリ足が出るくらいですかね。
立ち読みではやっぱりちゃんと解説できないので買ってある程度読み込んでから
こちらに書くようにしています。

そこで、今年購入した「30日でアロマテラピーインストラクター試験に受かる問題集」を
お譲りしたいと思います。
解説のために読んだだけで試験勉強に使ったわけではないので書き込み等はないです。
帯に折れてる所、表紙のスレなどの使用感が若干ある程度です。
お金はいただきません。送料もこちらで負担します。
ただ以下の条件に当てはまる方にお譲りしたいと思います。

・2010年3月のインストラクター試験を受験される予定の方
・インストラクター試験について情報交換のできる方

2005年にインストラクターの資格をとったのですが、かなり年月がたってしまいました。
その間、アロマテラピー協会からアロマ環境協会に名称が変わり、テキストの改訂も
進み、試験の様子も様変わりしているのかなと思います。
今後のサイト運営のために、実際に試験を受けての感想、問題の数や難易度、
問題集を使ってみての感想などについてメール等で教えていただける方に
お願いしたいと思います。
タダでもらえる！というよりはモニター募集、と考えていただいたほうがいいかもしれません。

申込みは右側のメールフォームからお願いします。
申し込みます！だけじゃなくて、試験への意気込みとか、簡単な自己紹介とか、
何かひとこといただけるとうれしいです。

ぶっちゃけ、試験の情報が欲しいというシタゴコロがあるのでそこらへんをふまえて・・・・って、
こんなこと書くと希望者減るかしらん・・・。
まぁ深く考えずに気楽に応募していただければと思います。
締切は12月4日を予定してます。応募者数の状況によっては多少前後するかもしれません。

ご応募お待ちしています。

今年の試験は2次試験受験した方と、2次免除の方では発表日が違ったんですねぇ。
封筒をあけるときのドキドキがなつかしいです。

みなさんの結果はいかがだったでしょうか？

悲喜こもごもあるんでしょうけど、合格、不合格にかかわらず、
ここからがスタート、なのだと思います。

不合格だった人は、また半年後に向けて新たな気持ちで勉強をはじめてほしいな、と思います。
本番の試験を受けるのがたぶん一番の勉強になると思うんです。
参考書をなんとなくぼーっと眺めた1週間より、この日1日集中して試験を受けたことのほうが
学ぶことは多いです。
何ができて何ができなかったのか、今の自分を知ることができたと思うので、
それは今後の勉強に活かしていけると思います。
ぜひ、再チャレンジしてみてください。

合格だった人は、これからさらにプロを意識した次のアクションを考えている人もいるかと思います。
でも、それ以外の、あくまで趣味のつもりの人もぜひ何かアクションを、と思うのです。
具体的に何を、っていうのが定まらなくても、やっぱりこれだけの知識を自分のものだけにして
おくのはもったいないと思います。

家族に知ってもらうもよし。
テキストに出てきた愛さんと職場の先輩のかおりさんのような会話を友達とするのもよし。
なにか、次に広がるアクションを。
そんなふうに思います。

受験された皆さん、お疲れ様でした。

あの問題できたかなとか、知ってたはずなのに出てこなかったあの問題なんだっけ！とか
手持ちの本やノートを見て、喜んだり後悔したりするかもしれませんが
ひとまず、終わった今は、ゆっくり休んでくださいな。

会場まで遠征だった方、午前、午後の長丁場を頑張った方、相当お疲れかと思いますので、
お気に入りの精油でのんびり芳香浴して、リラックス♪
今日からは産地や学名を気にすることなく楽しめると思います。

小難しい勉強は一段落したことですし、いい香りが心を豊かにする、
その原点に戻って香りのすばらしさにひたってみてください。

ほんとうにお疲れ様でした。

久々に出ました、インスト対策問題集。
30日でアロマテラピーインストラクター試験に受かる問題集です。

帯には「スクールに通う人も独学で学びたい人も、
この1冊ですべてを網羅できる！」とあります。
1回分の単位を６〜８ページとして、計30回分が掲載されています。
1回分は問題10問+解答+解説を1セットとして、
前、後半と２セットで構成されています。


掲載されている問題は穴埋め方式です。
４択問題や○×方式の問題は載っていません。
解説文はキーワードが赤字になっていて添付の赤セルシートを乗せて
勉強する方式なので、２次試験対策に特化した問題集+参考書といった
つくりになっています。
歴史、精油学、といった分野ごとにわかれているので、勉強はしやすいかなと思います。
使い方例として、パターンごとに書かれていて、
パターンA　試験まで１カ月しかない
パターンB　試験まで２〜５か月ある
パターンC　試験まで６カ月以上ある

それぞれの使い方が載っています。
パターンCの試験まで６カ月以上ある場合の使い方に
自分だけの「オリジナルまとめノートを作ってみましょう」とあるのですが、
私もこの方法をお勧めします。
お勧めしますがオリジナルまとめノートを作るのならこの本はいらないです。（苦笑）

なんというかこの本はこの著者個人のオリジナルまとめノートをそのまま
見せてもらったような感じなんですよね。
ここに書いてあるようなことを自分で本を読んで、自力でまとめられるなら
合格できるでしょうが、これに赤セルシート乗っけて３０日で合格しようっていうのは
ちょっとムシがよすぎると思います。

ただ、私がひたすらお勧めしていた「アロマテラピーインストラクター試験予想問題集」が
絶版なのかな？もう手に入らなそうな感じなんですよね。
悲しいなあ。改訂して続けて欲しかった。

２次試験対策の本はほとんどないので、そういう意味では貴重な本です。
２次試験はこんな感じの出題方法で、こんなことを覚える必要があるんだよっていう
雰囲気をつかむのにはいい本だと思います。

ヨーガを始めたのは3年ほど前。
アメリカのセレブの間でブームになってるのよー、なんて情報が
ちらほらありつつも、地方へはまだそれほど広まってはいなかった
頃だったかなと思います。

整体に通って調整してた肩こりや骨盤の歪みが良くなればいいなぁ、なんて
軽い気持ちでレッスンを受けてみたのですが、いや、これが、すごい衝撃をうけました。

教わった先生がとても素晴らしい方だったのが大きかったなぁと思います。
ポーズをとることはそんなに重要じゃない。
大切なのは呼吸をしっかりすること、そして自分の内側に意識を向けること。
それを繰り返し言われたのです。

呼吸や瞑想に意識を置いたヨーガはメンタル面での変化が大きくてびっくりしました。
深く呼吸をすることでリラックスして、瞑想で集中力を高め、心のざわつきを静める。
ポーズ（アサナ）はそのあと。

心と体はつながっていて、たとえばしょんぼりしているときは猫背気味になるけど
背筋をのばして手を上にあげると、一緒に気持ちも引きあげられる。
そんなことも実際に体を動かしてダイレクトに実感できました。

そのあと例によっていろんなところに出かけて行ってワークショップやら
トレーニングを受けたりしてみたのですが・・・。
うーん。やればやるほど奥が深いです。ヨーガ。

インドの伝統的なものになると、ヨーガってのは哲学と密接につながっています。
ヨーガの究極の目的ってのはサマディといって、仏教で言うと悟りを開くみたいなところを
めざすもの、らしいです。
実はあまりよくわかってないのでうまく言えないんですけど。

ヨーガで健康になるってのは手段であって目的は別にあるんですよね。
健康を目指すのは周りの人のために奉仕できるようにっていう目的がある。
すごい聖人みたいなこと言ってますけど、簡単に言うと
元気じゃないとお年寄りに席譲る気持ちになれないよね、みたいなことだと
思うんです。
健康になってハッピーだったらそれを周りの人とシェアしようよ、っていう。

私自身がそういうラブアンドピースな高貴な意識で日々暮らしてるかって
言ったらぜんぜんまったくそんなことはないんですが。

ただ、ヨーガにはこういう考えがあるってことを知っておくと、
巷に広がっている美容や健康、ダイエット、フィットネスなんかを前面に出した
ヨーガにたいする疑問がわいてきますね。
それだけじゃないのに！って思うし、商業主義と結びついてるヨーガに
それは違うだろ、って思います。

またブツクサ言ってしまいました。

いやでも、どんな目的でも、ヨーガが心身の健康にいいのは間違いないとは思います。
整体に行ったりアロマのトリートメントを受けたりするのもたまにはいいけど、
受け身で整えてもらうことと、自分で動いて整えることって、結構違いがあるなと思います。


アロマとはちょっと離れたお話でした。
次回はインドの健康学つながりでアーユルヴェーダの話でアロマにつなげる予定です。